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Procédure sécuritaire de travail – Bouger pour prévenir

Ergonomie et manutention manuelle

La fiche contient des exercices pour prévenir les blessures et les troubles musculosquelettiques causés par un effort soutenu chez les déménageurs et les déménageuses. Elle explique pourquoi il est important de bouger son corps après plusieurs heures de travail physique. Des illustrations permettent de bien suivre la routine d’étirements pour les déménageurs et les déménageuses.

Quand vous aurez lu ça, vous l’saurez:

  • La fiche permet d’étirer tous les membres du corps, dont la tête, le cou, les épaules et les chevilles.
  • La fiche sensibilise les déménageurs et les déménageuses à l’importance d’une activation avant de commencer la manutention des charges.

Procédure sécuritaire de travail – Bouger pour prévenir

Ergonomie et manutention manuelle

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05 avril 2024

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