Lorsque l’on parle d’ergonomie, il est souvent question d’ergonomie de bureau, ou de trouver du confort dans une situation déplaisante. Une analyse ergonomique est donc réalisée sur un poste de travail. Cependant, il est important de prendre en considération tous les éléments qui composent un poste de travail et tous les risques ergonomiques qui peuvent y être associés.
Qu’est-ce qu’un poste de travail?
« Le poste de travail correspond à la fonction occupée par la personne au sein de l’entreprise. C’est la nature des travaux confiés au membre du personnel qui détermine la notion de poste de travail, et non leur localisation géographique. » En d’autres termes, un poste de travail correspond au lieu et à l’activité associés à une personne.
L’activité de déplacement des personnes utilise des principes sécuritaires pour que les membres du personnel ne se blessent pas. Les Principes de déplacement sécuritaires des personnes (PDSP) reposent sur des principes ergonomiques visant à assurer leur sécurité et celle de la personne accompagnée.
Dans le cadre du PDSP, le poste de travail devient l’activité, car les gens se déplacent avec la personne, que ce soit dans une pièce ou dans un véhicule. Les risques associés proviennent des gestes et postures adoptés par le membre du personnel.
Quels sont les risques associés au PDSP?
Les membres du personnel peuvent développer des troubles musculosquelettiques (TMS) en exerçant cette activité.
Ces risques sont principalement liés aux:
- Aux efforts excessifs
- Aux postures contraignantes
- À la fatigue
- Aux réactions de la personne accompagnée
Ces lésions peuvent être soudaines et se manifester sur le moment, ou être progressives, apparaissant et s’aggravant avec le temps. Parfois, la lésion résulte d’une combinaison des deux. Si la personne ressent des malaises ou des inconforts, c’est son corps qui lui parle. En effet, celui-ci envoie des signaux qui peuvent survenir progressivement.
Les signaux, tout comme les lésions, progressent en intensité:
- Au début, on ressent de l’inconfort
- Ensuite, une fatigue s’installe
- Puis, la douleur persiste
- Enfin, une pathologie peut apparaître, telle qu’une tendinite, un syndrome du canal carpien, une bursite ou une douleur lombaire
Il est recommandé de mettre en place des mesures de prévention avant que la pathologie ne survienne.
Prévention et mesures à adopter
Comme mesures de prévention, le milieu de travail peut mettre en place plusieurs mécanismes énoncés dans la Loi modernisant le régime de santé et de sécurité au travail (LMRSST). Il peut notamment mettre à jour son programme de prévention en incluant les risques ergonomiques, créer un comité de santé et de sécurité, ou des comités spécifiques aux problématiques ergonomiques.
En fonction du nombre de membres du personnel, il peut être nécessaire de désigner un.e représentant.e en santé et sécurité ou un.e agent.e de liaison, qui fera le lien entre la direction et les membres du personnel sur les questions de santé et de sécurité au sein de l’établissement.
Comment l’ergonomie est-elle intégrée dans le PDSP?
La posture est un élément essentiel dans l’activité du PDSP. En effet, elle constitue un des facteurs de risque dans la dite activité. Plusieurs principes sécuritaires peuvent aider le travailleur ou la travailleuse à se positionner correctement pour éviter de se blesser:
- Garder le dos neutre, avec la colonne vertébrale dans sa courbe naturelle, permet de maintenir un alignement postural et de garder la tête droite.
- Se rapprocher le plus possible de la charge permettra à l’employé.e de garder le dos droit et d’éviter d’augmenter les contraintes sur celui-ci. L’effort sera ainsi réparti sur d’autres muscles du corps.
- Garder les épaules relâchées et les coudes près du corps pour éviter de forcer avec le haut du corps (épaules).
- Maintenir un bon équilibre lors de l’effort permet de réduire les risques de déséquilibre ou de mauvais positionnement.
- Utiliser différents muscles du corps pour répartir la charge de l’effort. Par exemple, utiliser les muscles des jambes pour soulever une personne plutôt que de solliciter uniquement les muscles du dos et des épaules.
Ainsi, l’ergonomie, avec ses notions de posture, de positionnement et de répartition de l’effort, peut intervenir dans le travail de plusieurs corps de métier. L’ergonomie ne se limite pas à un champ d’action spécifique et s’intègre aisément dans le PDSP.
Pour plus de renseignements sur les «Principes sécuritaires de déplacement des personnes», vous pouvez consulter notre plan de cours, contacter votre conseiller ou conseillère de votre région, ou visiter le site Web de la CNESST concernant les mécanismes de prévention.
